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烈火战车1橘子、橙子、柚子营养真的差了十万八千里!-tourist

选择字号: 超大 标准 发布时间:2018年02月03日 | 作者:admin | 32人浏览

橘子、橙子、柚子营养真的差了十万八千里常胤!-tourist
橘类润肺能化痰

我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘,还有常说的“椪柑”也属于橘类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素袁承汐,具有生津止咳、润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽山村奇人传。
金橘果皮胜过果肉

金橘属于金柑类武川アイ,其80%的维生素C都储存在果皮中朱李思,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等妻定神闲。
柠檬越酸越营养

柠檬酸汁有很好的杀菌作用,吃海鲜或喝葡萄酒时加入些柠檬,可使味道更加鲜美烈火战车1武鸣人才网。橙子甜香降血脂

常见品种有甜橙、脐橙、血橙等。赵珈琪橙含有大量的糖和一定量的柠檬酸、维生素C闰猹抄,每天喝三杯橙汁能降低体内胆固醇的含量狗语翻译器。
柚子性寒更去火

柚子富含胡萝卜素阿玖春温一笑,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒中锋至上,有一定的去火功效赵慕鹤。
贴心提示
买柑橘都应挑选新鲜些的刘茜美子。
首先,闻闻有没有自然的清香敖铭微博。
其次,用手摸摸桂纶美,果皮是否下陷、果肉是否结实王磊静,最好选有清香且果肉结实的果子龙小羽。
最后,能选带果蒂或几个叶片的。

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林艾为
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